Protections menstruelles lavables : mode d'emploi

Culotte, serviette ou coupe menstruelle : les protections lavables Grand Beau accompagnent chaque moment du cycle, avec simplicité et discrétion.

Efficaces, confortables et réutilisables, elles offrent une alternative durable et économique aux protections hygiéniques à usage unique. Pour profiter pleinement de leur efficacité et les conserver longtemps, quelques gestes suffisent.

Choisir une protection adaptée à son flux

Chaque cycle est différent. Le flux peut également varier d’un jour à l’autre. Choisissez votre protection menstruelle en fonction de vos besoins :

• un flux léger pour le début ou la fin des règles ;
• un flux normal pour les jours intermédiaires ;
• un flux abondant pour les jours de règles plus intenses ou pour la nuit.

Les culottes, les serviettes hygiéniques et les coupes menstruelles Grand Beau peuvent être utilisées dès le premier jour des règles. En cas de cycle irrégulier, les culottes et les serviettes peuvent aussi être portées un peu avant leur arrivée. Une précaution toute simple pour éviter les mauvaises surprises.

Lors des jours où le flux est le plus abondant, une culotte menstruelle peut être utilisée en complément d’une serviette ou d’une coupe menstruelle.

Les culottes et les serviettes hygiéniques peuvent être portées de jour comme de nuit, contrairement aux protections internes dont la durée d’utilisation est limitée à 6h.

Les culottes de règles, les serviettes lavables et les coupes sont donc des protections hygiéniques complémentaires. Il ne s’agit pas forcément de choisir.

Combien de temps peut-on conserver une protection lavable ?

Bien entretenues, les culottes menstruelles et les serviettes hygiéniques Grand Beau ont une durée de vie moyenne de 3 à 5 ans.

Une coupe menstruelle peut, quant à elle, être utilisée jusqu’à 10 ans.

Ces durées peuvent varier selon la fréquence d’utilisation et le respect des consignes d’entretien. Des lavages doux, une température adaptée et un séchage naturel contribuent à préserver les matières et leur capacité d’absorption.

Culotte menstruelle et serviette hygiénique : comment les utiliser ?

Leur durée d’utilisation est comparable à celle d’une protection jetable. Pour des raisons d’hygiène, il est conseillé de ne pas les porter plus de 12 heures.

La serviette hygiénique lavable Grand Beau se place dans le fond de la culotte et se fixe grâce à ses boutons-pression. Le côté coloré est le côté absorbant. C’est donc le côté noir qui doit être mis contre la culotte.

Pour plus de confort dans l’utilisation quotidienne de la culotte menstruelle, Grand Beau propose une culotte en version détachable, avec agrafes sur les côtés. La culotte est ainsi facile à retirer en toutes circonstances !

Pensez à vous laver les mains avant et après avoir positionné ou retiré une protection intime.

Avant la première utilisation

Un premier passage en machine permet de préparer les fibres absorbantes :

• lavez les serviettes hygiéniques à 40 °C ;
• lavez les culottes menstruelles à 30 °C.

Elles seront ensuite prêtes à vous accompagner.

Comment laver une culotte ou une serviette menstruelle ?

Après chaque utilisation, rincez votre culotte ou votre serviette à l’eau froide, jusqu’à ce que l’eau devienne claire. Le sang ne tâche pas et se lave très bien… à l’eau froide !

En effet, l’eau froide aide à retirer le sang sans le fixer dans les fibres. La chaleur, au contraire, entraîne sa coagulation et favorise son imprégnation dans le tissu.

Lorsque le flux a été abondant, vous pouvez laisser tremper la protection pendant environ 30 minutes dans une bassine d’eau froide.

Lavez-la ensuite :

• en machine à 30 °C maximum pour les culottes menstruelles ;
• en machine à 40 °C maximum pour les serviettes hygiéniques ;
• ou délicatement à la main.

Utilisez une lessive naturelle, ou un savon sans glycérine.

Évitez les adoucissants, les assouplissants et les savons riches en glycérine. Ils risquent d’enrober les fibres et de réduire progressivement leur capacité d’absorption.

N’utilisez pas non plus de détachants : souvent agressifs, ces produits peuvent endommager les matières.

Un séchage tout en douceur

Laissez sécher les culottes et les serviettes à l’air libre, sur un étendoir. Choisissez de préférence une pièce bien aérée plutôt qu’une exposition prolongée en plein soleil.

N’utilisez pas de sèche-linge, de radiateur ou de fer à repasser. Une chaleur trop forte peut abîmer les tissus et réduire leur efficacité.

Ici, nul besoin d’en faire trop : de l’eau froide, une lessive simple et un peu d’air font très bien le travail.

Coupe menstruelle : choisir la bonne taille puis bien l’entretenir

Discrète et réutilisable, la coupe menstruelle est une protection interne qui se fait oublier une fois correctement positionnée.

La coupe menstruelle Grand Beau existe en trois tailles :

• Taille S — 16 ml : pour les jeunes femmes et les flux légers ;
• Taille M — 21 ml : pour les flux normaux ;
• Taille L — 28 ml : pour les mamans et les flux abondants.

Le choix de la taille dépend principalement du flux, mais aussi de la morphologie et du confort recherché.

Avant la première utilisation de la coupe

Avant de l’utiliser pour la première fois, stérilisez votre coupe menstruelle en la faisant bouillir pendant au moins 5 minutes.

Veillez à ce qu’elle reste immergée et ne soit pas en contact direct avec le fond de la casserole, afin de ne pas endommager la matière.

Comment entretenir la coupe menstruelle ?

Pendant les règles, retirez la coupe, videz-la puis rincez-la soigneusement à l’eau chaude.

Vous pouvez utiliser un savon doux et neutre pour la nettoyer. Rincez-la ensuite abondamment avant de l’insérer à nouveau, afin qu’aucun résidu de savon ne reste sur la coupe.

Lavez-vous toujours les mains avant et après chaque manipulation.

Combien de temps porter une coupe menstruelle ?

La coupe menstruelle doit être retirée toutes les 4 à 6 heures.

Consultez attentivement la notice d’utilisation fournie avec la coupe pour obtenir toutes les informations relatives à son insertion, à son retrait, à son entretien et aux précautions d’emploi.

La nuit, utilisez une protection intime à usage externe, comme une culotte ou une serviette menstruelle, étant donné le temps de port maximal de 6 heures pour la coupe.

Le respect de cette consigne contribue à diminuer le risque de développer un syndrome de choc toxique menstruel.

Consulter la notice d’utilisation de la coupe menstruelle : conseils, astuces et informations sur le syndrome de choc toxique.

Des gestes simples, cycle après cycle

Bien choisir sa protection, respecter sa durée de port, la rincer sans attendre et laisser les matières sécher naturellement : ces habitudes deviennent vite familières.

Elles permettent de prendre soin de son confort, de son hygiène et de protections conçues pour durer.